Come lavora Dio: la scienza dietro i benefici della religione e della fede

David DeSteno esplora come le pratiche religiose migliorano il benessere emotivo e fisico di tutti, credenti e non credenti.

How God Works: The Science Behind the Benefits of Religion, scritto dal noto psicologo David DeSteno, è un’opera affascinante che esplora il ruolo delle pratiche religiose nel miglioramento del benessere emotivo e fisico delle persone. Basandosi su una vasta gamma di nuove evidenze scientifiche, DeSteno dimostra perché i rituali religiosi sono così benefici non solo per i credenti, ma per chiunque, indipendentemente dalla loro fede o mancanza di essa.

La scoperta dei benefici della vita religiosa

Gli scienziati stanno iniziando a scoprire ciò che i credenti hanno saputo per secoli: la vita religiosa offre numerosi vantaggi. Per millenni, le persone si sono rivolte a sacerdoti, rabbini, imam, sciamani e altri leader spirituali per affrontare questioni di dolore e perdita, nascita e morte, moralità e significato. DeSteno, con empatia e rigore, rivela come le pratiche religiose di tutto il mondo migliorino il benessere emotivo e fisico.

Riti e tradizioni religiose

DeSteno analizza vari riti e tradizioni religiose che accompagnano le persone dalla nascita alla morte. Ad esempio, spiega come i rituali giapponesi legati alla nascita rafforzino i legami tra genitori e figli. Descrive come la Cerimonia dell’Alba degli Apache prepari le ragazze adolescenti alle sfide della vita adulta. Mostra come la meditazione buddista riduca l’ostilità e aumenti la compassione. Dimostra anche come la pratica ebraica di sedere shiva conforti i lutti.

Il potere della fede

Uno degli aspetti più affascinanti del libro è come DeSteno dimostri che la semplice credenza possa migliorare la salute fisica e mentale. Tuttavia, sottolinea che non è necessario essere religiosi per beneficiare delle pratiche religiose. Molti strumenti offerti dalla religione possono aiutare il corpo e la mente, indipendentemente dalla fede personale.

Consigli pratici per una vita migliore

How God Works offre consigli su come incorporare molte di queste pratiche nella vita quotidiana per aiutarci a vivere in modo più significativo, di successo e soddisfacente. DeSteno suggerisce che molti rituali e tradizioni religiose possono essere adattati e utilizzati da chiunque per migliorare il proprio benessere.

How God Works: The Science Behind the Benefits of Religion di David DeSteno è un libro illuminante che unisce scienza e spiritualità per mostrare i profondi benefici delle pratiche religiose. Attraverso ricerche rigorose e storie toccanti, DeSteno offre una nuova prospettiva sul valore della religione nella vita moderna, rendendo questo libro una lettura imprescindibile per chiunque sia interessato a migliorare il proprio benessere attraverso antiche saggezze spirituali.